灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，而且一般是没有副作用的，因此被越来越多的人了解而服用。灵芝类产品现在广泛服用的是灵芝孢子粉和灵芝孢子油两种。灵芝孢子粉具有“扶正固本”的作用，是通过调节机体的免疫功能，用来提高免疫细胞以减轻致因素对机体的损伤，从而提高机体的抗能力，达到防的目的。那么灵芝孢子粉中的主要的有效成分有哪些呢？
灵芝孢子粉中主要的有效成分是灵芝三萜和灵芝多糖。而灵芝孢子粉的成分决定了产品对人体的功效，灵芝类产品中的灵芝孢子粉和灵芝孢子油其中的核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜的含量多少直接决定灵芝产品的作用效果，这也是现在评测灵芝产品质量的核心指标，包括现代药理学对灵芝的药理作用研究已经证实灵芝三萜确实有效。
灵芝三萜是在灵芝中发现的一类三萜类化合物，三萜类化合物也是灵芝的主要化学和成分之一，而三萜类化合物更是多达一百多种。灵芝中所含灵芝三萜具有特别显著的生理活性，主要分布在子实体的外周部分，含量随子实体成熟度的提高而递增。而赤灵芝中的三萜类中的四环三萜和五环三萜起到关键性作用。
灵芝多糖也是灵芝中的有效的成分之一，也具体提高免疫力的效果，在很多的菌类中都能够摄取到多糖，比如：香菇，蘑菇，木耳等，而不同的是灵芝三萜只有灵芝中才能能够摄取到，所以如果我们选择灵芝孢子粉产品一定要选择灵芝多糖和灵芝三萜含量都高的产品，这样能够相辅相成效果更好。
