灵芝孢子粉吃多久有效果？可以长期吃吗？因为每个人想要调理的不同，所以需要的时间也会出现差异。对于灵芝孢子粉来言，有效成分高，效果才更好。灵芝孢子粉能够发挥多大的效果与其药理成分灵芝三萜有直接的关系，由于灵芝孢子粉国内市场鱼龙混杂，目前还有质量不好的灵芝孢子粉在市场上销售，所以在服用灵芝孢子粉时效果也是有一定差异的。因此，在选择灵芝孢子粉时要选择灵芝三萜含量高的产品。例如芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量5.5g。长期吃灵芝孢子粉是没有毒副作用的。只要选对正牌品质孢子粉是没有任何副作用的。
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