灵芝孢子粉是眼下非常火热的一款滋补保健品，甚至有很多人在住院时就发现了，同房的友在的同时还在服用灵芝孢子粉，对于没有接触过灵芝孢子粉的人来说，这无疑是一件很新奇的事，同时灵芝孢子粉的服用人群还非常广泛，不只是一些人，包括一些年轻的健康人也在吃灵芝孢子粉，那灵芝孢子粉有什么作用呢？吃灵芝孢子粉到底有没有效果呢？
其实，灵芝孢子粉是我国传统滋补材灵芝的种子，它的单个体积非常微小，只有4-6个微米，我们肉眼所见到的都是由无数的灵芝孢子堆积在一起形成的粉末状物质，在古代时，灵芝不只是一味材，同时它还被民间称为“仙草”，寓意它的滋补功效非常全面，坚持食用可以达到“健康长寿”的目的；
相传药王孙思邈从三十多岁起便开始每天坚持食用灵芝水，一直活到一百多岁“无疾而终”，在如今现存的文献资料《泰安县志》中更加详细记载了宋朝皇帝：宋真宗，在他执政的中晚期曾经动员全泰安县民众的力量，去泰山采摘了三万颗灵芝贡献给自己，以求“长生不老”的愿望，同时《本草纲目》也详细记载了灵芝的功效：、益心气、健脾气、、，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老等，可以看出灵芝具有很悠久的药用历史。
而在如今灵芝已经被列为单独的一门学科来研究，这也就是食用菌学与药学，通过现代高科技的研究发现，对于灵芝来说，营养保健价值高的部位就是它的种子——灵芝孢子，因此目前灵芝孢子粉被收集之后经过破壁加工，广泛用于保健品市场，以帮助提高人体的免疫力，增强抵抗力，一般人体长期坚持每天摄入一定量的灵芝孢子粉，可以显著的增强自身体质，促进健康，其中的小分子营养物质灵芝三萜、氨基酸、肽类等对人体有很高的补益价值，非常适合以及体质虚弱的人来服用，是一款非常值得推荐的补益佳品。
