当今人们比较注重保健养生，一提养生保健大多会想到性质平而且无毒副作用的传统的滋补保健品赤灵芝产品。它既是法定材还是新资源的食品，可以入五经、对人体的心、、脾、、都能滋补调理，宜长期服用。
灵芝孢子粉是灵芝精华部位，它里面含有的营养成分是灵芝的几十倍，而经过破壁处理后，灵芝孢子粉中的三萜类、多糖类物质更利于人体的吸收和消化，使免疫力提升更快。
灵芝孢子粉要服多久能起效，怎样服用效果好呢？服用破壁灵芝孢子粉在饭前半小时空腹服用较利于吸收，可以直接用60度左右的温开水送服，水温不宜过高，水温过高会使有效成分灵芝三萜、灵芝多糖等成分氧化变质，失去效果。破壁灵芝孢子粉是除了儿童和孕妇外都可以服用的。但不要和刺激性食物一起服用（如浓茶、山楂、柠檬、辣椒）等。还要与抗生素西药间隔半小时服用。服用破壁灵芝孢子粉胶囊制剂的每日2次，每次4粒。孢子粉粉剂的每日早晚各一次，每次3克。
服用时间长短是有个体差异决定的，因为不同人群体质各不相同。像工作压力较大的身体易疲乏的需要养生保健的健康人群，一般服用5-10多天就会使质量、疲劳感得到改善。而长期服用的患者体质较弱需要服用较长一段时间，身体的免疫系统才会增强，才能使身体的各个器官得到恢复。只有按照以上方法，坚持长期按时、按量服用破壁灵芝孢子粉身体才能健康。而在新的牛年里，芝素堂旗舰店对属牛的朋友也推出专享优惠活动，从2月20-28日，优惠多多，不要错过难得的机会吆，快来为身体健康下单吧。
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