灵芝孢子粉每天吃多少效果才会好？灵芝孢子粉每天吃多少跟与其有效成分的高低决定的，灵芝孢子粉内涵丰富的有效成分灵芝三萜，功效能达到灵芝子实体的75倍。因此，灵芝三萜含量才是决定每天吃多少效果才会好的关键。所以，在选择灵芝孢子粉时灵芝三萜含量的高低才是关键。我现在吃的是国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂灵芝孢子粉，一天吃2次，一次吃2g，效果挺不错的，并且没有副作用。
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