灵芝孢子粉具有安神、扶正固本的效果，而且对人体没有副作用价格也不高，非常适合老百姓长期服用。有一些顾客会有这样的疑问：灵芝孢子粉是一直服用好，还是用一段时间停一停再用更好呢？
灵芝孢子粉属于保健品，不像药品那样不能长期服用，一般药品都是有疗程的，连续服用几个疗程之后就需要停药休息的。灵芝孢子粉作为保健品，对人体没有副作用，可以长期服用。灵芝孢子粉比较温和，不会像药品那样短时间内见效，但是会对造成损伤，灵芝孢子粉，不会对人体造成伤害。人体大多数细胞需要3个月左右，所以服用灵芝孢子粉改善体质一定要有耐心，至少连续坚持服用3个月以上。灵芝孢子粉的服用时间越长，见效越明显。每个人体质不一样，对的吸收不一样，所以见效时间也会因人而异的。
灵芝孢子粉在体内发挥作用需要有一个累积的过程，时间太短看不出来效果的。如果服用一段时间停了，下次在服用有需要重新积累，所以还是连续一直服用效果更好。
