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破壁灵芝孢子粉吃法是怎样的?

破壁灵芝孢子粉吃法是怎样的?由于灵芝孢子粉内含有丰富的灵芝三萜,所以会较快的改善健康,并且出现反应。灵芝三萜含量高,效果会更好,因此灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉主要标准,也是吃灵芝孢子粉应该注意的事情。吃灵芝孢子粉应该用温水冲泡,注意水温一定不能超过56度,会破坏灵芝孢子粉的有效成分。同时有一些食物也不能和灵芝孢子粉一起吃,比如说辛辣刺激性食物,具体有哪些食物可以加微信ZSTG365详细了解一下。

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