灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。
免疫力低人群应该服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子粉以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子粉都是对免疫力非常有帮助的滋补品，但是对于免疫力较低的人群应该服用破壁灵芝孢子粉还是灵芝孢子粉呢?
首先，破壁灵芝孢子粉能够增强免疫力主要是因为其本身含有的灵芝三萜、灵芝多糖等多种有益成分，但灵芝孢子中有价值的是灵芝三萜成分，而灵芝孢子粉产品的原料是破壁灵芝孢子粉，又通过高科技超临界二氧化碳萃取工艺将其提纯，提炼出灵芝三萜含量更高的灵芝孢子粉。
对于免疫低的人群而言，灵芝三萜含量高低是重要的标准，因此选择灵芝孢子粉才是效果快的。灵芝孢子粉的灵芝三萜含量高于多倍破壁灵芝孢子粉，并且灵芝孢子粉更容易吸收，因此对于想快速提升身体免疫力的人群来说，灵芝孢子粉是佳选择。
虽然灵芝孢子粉可以快速提升人体免疫力，但还是属于滋补类，而不是，因此也需要长期服用才能效果更好。对于在财务支出方面有一定计划的人群来说，也可以在开始时服用几个月的灵芝孢子粉，快速提升下身体免疫力，一段时间后再服用破壁灵芝孢子粉，然后坚持服用，但如果条件可以，坚持长期服用灵芝孢子粉会适合。
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