对于老年人来说比较常见，我们常说的问题也是属于的，不过它们都有可能引发进一步的危机生命的问题。对于老年人来说不得不重视，而灵芝孢子粉是适合老年人吃的保健食品之一。那么，灵芝孢子粉对有好处吗？
灵芝孢子粉作用首先对于中老年自身免疫力就非常有帮助。在古籍中，灵芝的做药作用就是扶正固本。根据现代科学研究，灵芝孢子粉可以增强个人免疫力。灵芝孢子粉可以从细胞免疫和体液免疫两个方面对身体免疫力进行提高，它能促进的增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、的重量，增强人体器官对于各种的抵抗能力。
灵芝孢子粉作用对有好处吗？灵芝孢子粉可以改善还问题。以往认为是一个单纯脂肪沉积、钙化、纤维化的理改变，现在则认为是一种代谢性、免疫性和性。灵芝对的益处，表现为不仅可以调节代谢，还能提高机体组织的能力。
用灵芝孢子粉医及高，在全国许多单位都取得了显著的疗效。灵芝孢子粉对的总有效率在56-90%之间，显效率在20-40%之间。灵芝孢子粉可以使心电图心肌缺性变化得到改善，总有效率在42-94%之间，心电图运动试验阴转率为41-44%。心电图疗效与症状疗效有一定的平行关系。
并且灵芝孢子粉没有副作用，不含毒素，适合长期服用。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。
老年人朋友也应该注意选择高灵芝三萜含量的产品，否则效果也会大打折扣。灵芝孢子粉之所以破壁，就是为了让有效成分被吸收。破壁之后类似油脂的存在就是灵芝孢子粉油，富含大量的灵芝三萜。目前我国灵芝孢子粉品牌灵芝三萜含量高的为芝素堂牌，灵芝三萜含量为5.5%以上，对肠胃健康非常有帮助。
