后吃什么菜谱？之后的食谱要多吃肉类和各类瓜果蔬菜，一定要注意营养的搭配。一般来说之后要多服用高热量、高蛋白、高维生素C的食物，这样才有利于身体的恢复。由于会对消化道系统产生副作用，如果不振也可以考虑少食多餐。另外，也建议服用一些高灵芝三体的含量的灵芝孢子粉，可以起到促进骨髓造功能的作用，帮助恢复体内的水品。根据食药监局资料显示，目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉可达5.5%以上，可以以此为参考。
灵芝孢子粉作用
后吃什么菜谱？之后的食谱要多吃肉类和各类瓜果蔬菜，一定要注意营养的搭配。一般来说之后要多服用高热量、高蛋白、高维生素C的食物，这样才有利于身体的恢复。由于会对消化道系统产生副作用，如果不振也可以考虑少食多餐。另外，也建议服用一些高灵芝三体的含量的灵芝孢子粉，可以起到促进骨髓造功能的作用，帮助恢复体内的水品。根据食药监局资料显示，目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉可达5.5%以上，可以以此为参考。
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