灵芝是我国神话传说中的“仙药”，在21世纪初将其列入《中华人名共和国药典 》之中。灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，它里面汇聚了灵芝的精华，其发挥出现的效果可以达到灵芝的75倍，对于抗击症、促进内循环、改善身体免疫力都有帮助。那么，灵芝孢子粉其作用要多久？一个疗程有多长？
灵芝孢子粉其作用要多久？很多人在购买灵芝孢子粉的时候都会询问灵芝孢子粉的疗程。实际上我们日常能够买到的灵芝孢子粉属于保健食品，是不存在疗程一说。对于消费者来说服用灵芝孢子粉其效果需要一定时间。由于每个人的身体情况不同，其效果的时间也会有所不同。灵芝孢子粉有效成分含量高，效果也更好。
灵芝孢子粉其作用要多久？灵芝孢子粉效果与其有效成分有着直接联系，简单来说就是有效成分高，效果才更好。目前，市面上能够买到的灵芝孢子粉保健食品灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝基地位于泰山的芝素堂，其种植收集出来的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量可以达到5.5%。其效果也是目前首屈一指的，得到消费者的普遍认可。因此，灵芝孢子粉想要吃起来效果好，保证期有效成分是关键。
为了让灵芝孢子粉更早发挥作用要注意不要与水温超过60%的水一同服用。水温过高会导致灵芝孢子失去活性，里面的有效成分会氧化，从而使得灵芝孢子粉失去作用。灵芝孢子粉好空腹服用，一般建议在饭前一到半个小时进行服用好。如果需要一天两次服用灵芝孢子粉可以分别在早饭前服用一次，然后再晚上睡觉前再服用一次。灵芝孢子粉的时候应该避免与辛辣食品以及抗生素等同时使用，避免影响到灵芝孢子粉内的有效成分。
另外，解决的问题不同，出现效果的时间也会存在差别，比如说改善问题灵芝孢子粉其作用就非常快。对于消费者而言，购买灵芝孢子粉目标是健康，而灵芝孢子粉改善健康效果则需根据灵芝三萜含量决定。我们看到国内一线品牌的灵芝孢子粉产品都在积极地寻找建立灵芝培育基地，提高灵芝的含量。对于灵芝孢子粉产品来说，其培育灵芝的质量与其灵芝基地的环境息息相关。灵芝内的有效物质通过土壤、通过大气、通过木材、通过水分进行吸收，所以也可以说是吸收了“天地精华”。因此，只有自然条件优越的地方培育出来的灵芝其灵芝三萜含量才能更好，效果才能更好。
