灵芝外形呈伞状，菌盖形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有安神、止咳的成效，用于晕厥不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝常见食用方法：泡水喝、煲汤喝。除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等。
灵芝常见食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人南京同仁堂破壁灵芝孢子粉一天用量10~15g，可接连冲泡5次以上;
2、灵芝炖肉法：不管猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉，有益于。
3、灵芝煮茶：灵芝洗净用水煎煮，切1一米左右，煎3次，第一次两个半小时，第2次一个半小时第三临床上通过调理内在脏腑的功能，可达到的目的。从这些意义上讲，与美容，养生与养颜是密不可分的。只有内在的脏腑功能正常，次45分钟有助于消灭突变细胞，降低转形成恶性的机率。（2）具放射线保护作用，可改善成放射腺引发的副作用，对防具有重要意义。，在把三次的煎出液和在一同，放入冰箱保存备用即可。
4、灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可参加必定的冰糖或蜂糖。
一、灵芝泡水喝：
1、质料：灵芝片(或将灵芝剪成片状)，清水，蜂蜜;
制作方法：将灵芝片(或灵芝剪成片)，参加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁参加蜂蜜饮用即可。
2、质料：灵芝片(或将灵芝剪成片状)，清水;
制作方法：将灵芝片(或灵芝剪成片)，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把一切煎液混合，分次口服。
二、灵芝煲汤喝
1、灵芝清补汤
质料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。
制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再参加排骨，文火煮细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来，经过很多年才长成。免疫疗法的目的就是通过各种手段来提高机体免疫功能，从而达到遏制的生长或扩散的目的。3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
成效：清润提神，健脾开胃。
2、灵芝蹄筋汤
质料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
成效：健脾安神，益养，适用于缓慢、不振、体虚乏力、衰弱等。
3、灵芝大枣汤
质料：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，兼并后参加蜂蜜再煮沸即成。
成效：对细胞有抑制效果。可防症。
4、灵芝陈皮老鸭汤
质料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。
制作方法：先净老鸭剖洗洁净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗洁净。然后将以上悉数材料一齐放入现已煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少量幼盐调味，即可佐膳饮用。
成效：灵芝具安神、健胃、去痰、活的效果;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的效果;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的效果;蜜枣具有补中益气、止咳润补、化痰的效果。
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