什么是木灵芝？
木灵芝，是一种常见的中草药，也被称为“灵芝的香港表姐”，它是灵芝属植物中的一种，是常用的之一。木灵芝可以在全球范围内生长，在中国、韩国、日本、泰国和其他国家都有广泛的分布。
木灵芝有哪些作用与功效？
木灵芝在中医中有“灵药”之称，据传已有4000多年的历史。其具有多种保健作用，具体如下：
1.提高免疫力
木灵芝含有多种活性成分并具有作用，可以加强人体免疫力，减低发生率。同时，木灵芝还可以通过增加的数量和活性，调整机体免疫功能，对、胃、等多种症的具有辅助作用。
2.
木灵芝中的多糖体和三萜类物质等能够，它可以减轻身体疲劳程度，对身体有很好的恢复作用，可以保持强身健体。
3.保护
现代医学研究表明，木灵芝可以调节的健康状态，改善受损，还有降低、等发生率的作用，对提高的免疫功能具有很好的保护作用。
4.降、降、抗心
木灵芝可以降低，促进胆汁酸代谢，还可以降低和改善功能，对和、等心具有显著作用。
5.美容养颜
木灵芝能够保护细胞，提高的免疫力，减少干燥和皱纹的产生，对于保持青春美丽有非常好的效果。
6.其他作用
木灵芝还具有降、增强记忆力、抗、缓解痛风、抗等多种保健作用。不过，如果准备长期服用木灵芝，应该在医生的指导下进行，以免出现过量服用等不良反应。
结论
总之，木灵芝作为一种常见的中草药，在中医中被广泛使用。其所含有的多种活性成分，能够对人体免疫功能、、、等多个方面产生积极的保健作用。虽然木灵芝有很好的保健作用，但也不能过度依赖它，一定要注意合理饮食和规律生活，才能达到更好的健康效果。
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