灵芝属于真菌类生物，它的“种子”就是灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，含有丰富的灵芝有效成分，其能够达到灵芝子实体的75倍。在大健康时代，灵芝孢子粉作为一款新兴的保健食品，尤为受到关注。那么，灵芝孢子粉能保存多长时间？有没有副作用？
灵芝孢子粉能保存多长时间？一般来说，灵芝孢子粉的保质期在12-24个月内。我们常说，灵芝孢子粉有效成分高，效果才更好。如果灵芝孢子粉内有效成分流失，那么灵芝孢子粉的作用也会下降，对于身体健康情况就很难起到效果。
对于灵芝孢子粉的保存来讲，如何保护住有效成分，尤其是灵芝三萜含量尤为重要。对于灵芝孢子粉来说，一款产品的保质期意味着这款产品在出厂后为拆封时的保存时间。在这个期限内，要保证有效成分达到其表明的含量才是合格产品。
灵芝孢子粉之所以受到关注，主要就是因为其作用显著，能够到达灵芝子实体的75倍。这主要是因为灵芝孢子粉内含有丰富的灵芝有效成分，尤其是灵芝主要的有效成分灵芝三萜。
灵芝三萜的抗作用一直备受瞩目，灵芝三萜擅长进攻，可以直接杀死细胞。具体作用机制是：灵芝三萜是一种有效的细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发细胞凋亡，达到症的目的，即灵芝三萜是通过直接毒杀细胞，而发挥抗作用的。研究表明，灵芝孢子粉中只有四环三萜、五环三萜可以直接或间接杀死细胞，灵芝孢子粉中含有的三萜大部分都是四环三萜与五环三萜。除了能抗之外，灵芝三萜还可健胃，抑制组织胺释放、、, 还有、的作用。
灵芝孢子粉能保存多长时间？保护措施非常重要。在国内灵芝三萜含量高的产品芝素堂牌灵芝孢子粉中，灵芝三萜含量达到了每100g中含5.5g灵芝三萜。芝素堂也做了专门的保护措施。
首先，该款产品的包装瓶采用了避光设计，可以防止阳光对于灵芝孢子粉的影响。灵芝孢子粉在保存的时候要注意密闭，保存在阴凉的地方，可以让灵芝孢子粉能够保存的正常时间。同时，这款产品还采用了胶囊设计。胶囊不像瓶装的一样，开封之后各个胶囊里的灵芝孢子粉分开保存，不会导致有效成分流失。
灵芝孢子粉性平、温和、无毒。灵芝在《神农本草经》当中被列为上药，“主养命以应天，无毒、多服、久服不伤人”。灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种，是灵芝的精华。科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝三萜、灵芝多肽、灵芝多糖、16种氨基酸以及微量元素等。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。
