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免疫力|灵芝有哪些功效与作用及注意的食用方法|灵芝功效作用及食用

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  无论是灵芝子实体还是灵芝研发而成的各种保健食品,都属于滋补类,因此灵芝作用功效不能夸大宣传,更不能让顾客取代,而是让顾客正确的认识灵芝的保健作用。

  灵芝能入脏深层调理身体,从而达到增强免疫力的作用。而不是哪痛调节哪里,所以必须长期坚持服用才能对身体健康有帮助。灵芝的用法,从大体上分为灵芝子实体的用法和灵芝相关产品的用法。

  灵芝子实体是灵芝朵,我们通常会看到的灵芝切片就是灵芝子实体切成的,它可以用来泡水、泡酒、或者用于食材,比如平时炖肉煲汤时加入几块,像花椒、大料的一样加入,这样不仅在享受美味的同时也获得了健康,而且还节省了时间精力,不用额外花时间去制作。

  灵芝研发的相关产品如:破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子粉胶囊等,这些产品通常是早上各服用一次,好是空腹服用更好些,这样可以吸收充分。部分胃不好的朋友可以调整服用时间,例如可以早饭后1-2小时候服用,睡前再服用另外一次,这样既可以避免胃不舒服,而且也可以让灵芝更好地被吸收。

  另外需要注意的是,很多服用灵芝的朋友会出现、口感等瞑眩反应,但属于正常现象,一般7-10天即可消失。

  目前,行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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  本文关键词: 免疫力

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