介绍灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是从灵芝孢子中提取出来的，具有丰富的营养价值和药用价值。中医认为，灵芝孢子粉可充、调节免疫、滋养心神等功效。
搭档保健
灵芝孢子粉可以和其他保健品搭配食用，增强营养效果。例如，灵芝孢子粉和蜂胶一起食用，可以提高免疫力和能力。灵芝孢子粉和蜂蜜一起食用，则可以舒缓、减轻疲劳。
灵芝孢子粉中医良方
中医药认为，灵芝孢子粉具有益气、清热、调节身体机能等功效。以下是一些灵芝孢子粉中医良方：
1. 灵芝孢子粉饮：将5克灵芝孢子粉放入茶杯中，用开水冲泡即可饮用。可调节身体机能、增强抵抗力。
2. 灵芝孢子粉泥敷：将适量灵芝孢子粉加水调成糊状，涂抹在上，待干后洗净。可舒缓，增加弹性。
3. 灵芝孢子粉汤：将瘦肉500克，姜片3片，灵芝孢子粉5克放入煲中，加水适量煮沸后转小火煲2小时。可、调节身体机能。
注意事项
虽然灵芝孢子粉具有丰富的营养和药用价值，但仍需注意以下事项：
1. 服用量不宜过多，一天不宜超过10克。
2. 孕妇、哺乳期妇女和小孩慎用。
3. 对灵芝孢子粉者慎用，并在使用前咨询医生。
4. 保持饮食多样化，灵芝孢子粉不宜作为营养来源。
综上所述，灵芝孢子粉具有丰富的营养和药用价值，可搭配其他保健品食用，也有多种中医良方可供选择。但使用时仍需注意服用量和注意事项。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
