灵芝孢子粉加山药粉——改善免疫力的必备搭配
随着人们生活质量的提高，人们的生活方式以及环境逐渐发生了变化，导致人体的免疫力下降，易受各种的侵袭，因此我们需要通过一定的方式提高我们的免疫力，而灵芝孢子粉加山药粉就是其中一种非常有效的方式。
灵芝孢子粉的作用
灵芝是一种常见的材，而灵芝孢子则是灵芝中一种非常珍贵的物质，它具有极高的药用价值。灵芝孢子粉中富含多糖、三萜类化合物、灵芝酸、灵芝多糖等多种活性物质，它们有很好的免疫调节作用。这些成分能够调节人体的免疫系统，促进人体自身的免疫功能，提高人体对的抵抗力。
山药粉的作用
山药是一种常见的食疗食材，而山药粉则是将山药煮熟、晾干，然后磨成粉末制成。山药粉中富含多种维生素、矿物质以及淀粉类物质，这些成分有助于人体消化吸收，同时还具有调节体内微生态的作用，增强身体的免疫力。
灵芝孢子粉与山药粉的搭配
将灵芝孢子粉与山药粉进行搭配，既可以使灵芝孢子粉的免疫调节作用得到更好的发挥，又可以让人体更好地吸收山药中的营养成分，增强人体免疫系统的功能。
将灵芝孢子粉和山药粉混合在一起，制成粉剂或者胶囊进行食用，建议每天食用1-2次，每次食用5-8克左右，可以根据个人体质的差异和需求进行适当调整。
总结
灵芝孢子粉与山药粉的搭配，是提高人体免疫力的一种非常有效的方式，不仅可以增强人体免疫系统的功能，还能够促进身体的健康和营养的吸收。因此，我们每个人都应该在日常生活中适当的进行搭配食用，以此达到保持身体健康的目的。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
