灵芝孢子粉破壁率多少好？
引言：灵芝是一种常见的材，一直以来都被认为具有保健功效，而灵芝孢子粉则是灵芝的一种提取物，在保健食品中也有广泛应用。但是，很多人对于灵芝孢子粉的破壁率一知半解，因此在选择时很容易被误导。那么，灵芝孢子粉破壁率高低如何？这篇文章将为你一一解答。
什么是破壁率？
破壁率指的是灵芝孢子粉中的真菌壁破裂的比例，其能够影响到灵芝孢子粉的口感和吸收率。因为灵芝孢子粉外层的真菌壁比较坚硬，普通的消化酶难以将其降解，因此需要经过特殊的物理或化学处理才能破壁。
破壁率高低对人体的影响
破壁后的灵芝孢子粉，口感更加细腻，易于吸收。同时，破壁会暴露出灵芝孢子粉中的有效成分，例如多糖、三萜类等化合物，因此破壁率越高，其保健功效就越强。研究表明，破壁率在90%以上时，灵芝孢子粉的有效成分才能完全暴露出来。
灵芝孢子粉破壁率的判断标准
灵芝孢子粉破壁率的判断标准是指破壁率的比例。通常，破壁率在70%以上就可以做到将灵芝孢子粉中的有效成分暴露出来。而如果破壁率超过90%，则说明该灵芝孢子粉的制作工艺相对来说更加优良。而对于破壁率在50%以下的灵芝孢子粉，则可以认为其有效成分并未被充分释放。
如何选购破壁率高的灵芝孢子粉？
想要购买破壁率高的灵芝孢子粉，有以下几点推荐：
选择正规品牌：质量有保障的灵芝孢子粉品牌制作过程都相对严格，破壁率也比较高。
寻找破壁率说明：正规品牌的灵芝孢子粉都会标明破壁率，消费者可以根据自身需求选择。
选择高温高压法破壁的灵芝孢子粉：高温高压法处理的灵芝孢子粉破壁率相对来说更高。
总结
灵芝孢子粉破壁率是灵芝孢子粉的一个重要指标。破壁率越高，就越有利于释放灵芝孢子粉中的有效成分，从而提高其保健功效。因此，在选购灵芝孢子粉时，消费者需根据自身需求选购正规品牌，寻找破壁率说明，并选择高温高压法破壁的灵芝孢子粉，以获取优质、高效的保健效果。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
