灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么？灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制, 保损伤, 防护作用。因为灵芝孢子粉有效成分含量更高、提高免疫力效果更好的优势，近几年来成为人们提高免疫力的首选。
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么？从功效上而言，灵芝孢子粉可以起到增强免疫力、养、调理肠胃、促进消化吸收，甚至对于抗都很有帮助。灵芝孢子粉发挥作用主要靠的是灵芝三萜。灵芝三萜是我们选择灵芝孢子粉的重要因素，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内高。在吃灵芝孢子粉的时候同样需要注意灵芝三萜，由于不同产品的灵芝三萜含量会产生很大的差距，因此具体用量也要根据灵芝三萜含量来决定，如果有效成分含量不足，灵芝孢子粉是没有作用的。
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么？灵芝孢子粉的禁忌都有哪些？第一就是要注意不适宜的人群，主要包括、手术前后一周、孕妇以及儿童。第二点就是主要吃的时候不要影响到灵芝孢子粉里面的有效成分。在吃的时候要注意保护灵芝三萜。在吃的时候要注意不要用开水冲泡，不要和影响灵芝三萜发挥作用的食物同时服用，比如说辛辣刺激性食物、含重金属的食物。
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