灵芝孢子粉与RH2，哪个更优？
灵芝孢子粉和RH2是现在市场上比较流行的两种保健品，两者都以灵芝为主要成分，号称具有很多健康功效。但是，到底哪一种更优呢？
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是指灵芝孢子通过提取、加工而制成的产品。灵芝，又称“灵草”、“仙草”，是中国传统的材之一。灵芝孢子粉被誉为“灵芝之王”，有提高人体免疫力、抗等功效。它是通过精选、提取、浓缩、干燥等多道工序，将灵芝的营养成分提炼出来而制成的。
灵芝孢子粉中含有丰富的多糖类、三萜类和蛋白质等，可以帮助补充身体所需的营养成分。其强大的功效可以对抗的侵害。此外，灵芝孢子粉还可以增强人体的免疫力，提高身体的抗能力。
RH2
RH2是灵芝中的一种三萜类活性成分，其占灵芝三萜总量的比例非常低。RH2主要具有抗、补、延缓等功效。RH2是灵芝的有机酸类成分之一，是人体需要的成分之一，所以RH2也广受追捧。但是灵芝中的RH2含量非常低，制备十分困难，因此市面上的RH2保健品价格相对比较高。
RH2的功效主要来自于其补效果。它可以帮助脏调节体内水分及代谢产物，使身体更加顺畅，延缓身体的速度。
哪个更优？
灵芝孢子粉和RH2都是灵芝的提取产品，但二者功效和作用不同。灵芝孢子粉是由整个灵芝孢子制成的，其成分均衡而全面，可以对抗，提高人体免疫力。而RH2只是灵芝中一种特定的成分，其功效相对较窄。
因此，一般情况下，在保健品的选择上，灵芝孢子粉更加优越。它组成成分相对较多，能够全面满足身体的需要，对于一系列慢性有着不错的效果。而如果您的身体出现了一些特殊的症状，比如虚等问题，或者极度需要RH2的成分来进行调节，那么选择RH2也是一个不错的选择。
结论
综上所述，灵芝孢子粉和RH2的功效和作用不同。灵芝孢子粉更具有全面的保健功效，可以对抗，提高人体免疫力，慢性。而RH2主要是补功效突出，可以帮助脏调节身体的水分及代谢产物。在选择上，需要根据个人的身体状况以及需要进行选择。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
