灵芝孢子粉是空腹还是什么时候服都可以吗？
灵芝孢子粉是一种具有非常多保健功效的保健食品，它可以增强人体的免疫力，清除体内的，减缓，具有抗、抗、抗、抗等多种效益。但是，灵芝孢子粉有什么时候服用比较合适呢？
佳服用时间
灵芝孢子粉佳服用时间是在早上空腹时，因为此时我们的道还没有被食物所充填，空腹时服用灵芝孢子粉可以使其成分更好地被吸收和利用。而且，早上空腹服用灵芝孢子粉还可以起到助于排便，促进肠胃蠕动的作用，有利于清空肠道，减轻肠胃负担。
如果您患有胃痛、胃酸过多、等道，则不宜空腹服用灵芝孢子粉，好在饭后1小时左右再进行服用。因为此时胃中已经分泌了足够的胃酸，可以更好地促进灵芝孢子粉的吸收和利用。
其他注意事项
无论什么时候服用灵芝孢子粉，都需要注意以下事项：
1. 体质者不宜服用。如果您未曾使用过灵芝孢子粉，建议先进行一次试验，避免因个人对其成分而引发反应。
2. 根据建议的剂量服用。灵芝孢子粉虽然保健效果非常好，但是也不可多服或长期服用，应根据医生或药师的建议进行服用。
3. 配合健康的生活方式。灵芝孢子粉只是保健的一种手段，生活方式的改变对于身体健康的影响更加长久和深远，建议配合饮食健康、适量运动等生活方式，全面提升身体健康。
总结
灵芝孢子粉的服用时间对于其效益的发挥具有很大影响。佳服用时间是早上空腹，但是对于道患者需要适当调整服用时间。此外，灵芝孢子粉的服用需要注意剂量和配合健康的生活方式等细节问题。只有正确使用，才能让我们更好地从中受益。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
