什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝孢子制成的天然保健品，灵芝孢子是灵芝生长后释放出的一种性植物微生物，是一种极具营养的珍贵食品。灵芝孢子粉包含了灵芝中具营养的成分，例如多酚类、三萜类、多糖类等。经过科学提取、分离、精制而成，具有极高的营养保健价值。
如何正确使用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉可以通过口服、外用、泡水等方式进行使用。下面我们为您介绍正确的使用方法：
口服：
1.按照所购买的灵芝孢子粉产品说明书上的用量标准量取孢子粉；
2.用开水冲泡，建议使用60度左右的温水或温牛奶冲泡灵芝孢子粉；
3.喝的时候可以加入一些蜂蜜或是柠檬汁，增加口感和营养吸收效果；
4.建议食用时间是在早上空腹和晚上睡前，每天饮用1-2次，连续使用十天为一个疗程。
外用：
1.将灵芝孢子粉与温水混合均匀，建议用60度左右的温水冲泡灵芝孢子粉；
2.将混合好的粉末直接涂抹在上，或是用纱布包头敷在面部；
3.如果是涂抹在上，建议持续贴敷半小时以上。如果是用纱布包头，建议持续贴敷一个晚上；
4.外用方式主要针对、皮疹等问题。如果您的出现严重的问题，建议前往医院进行。
泡水：
1.将灵芝孢子粉用自来水冲洗一遍；
2.将洗好的孢子粉放入保温杯中，用开水冲泡，水温不要太高，建议60度左右；
3.泡上十分钟后即可饮用，建议在你平时喝水的时候和饭前饭后饮用。
灵芝孢子粉的注意事项
1.儿童、孕妇、哺乳期妇女和体质者建议在医生指导下食用；
2.灵芝孢子粉不能代替，不能给人停用；
3.灵芝孢子粉不能直接引用生灵芝，因为生灵芝的气味较重，食用后会引起不适；
4.同时如感到身体异常请及时就医。
总之，正确使用灵芝孢子粉可以对我们的身体起到保健作用。但我们需要注意使用剂量、使用方法和注意事项，避免出现不必要的副作用。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
