灵芝的药用价值|灵芝泡水喝的七大禁忌|,免疫力,灵芝多糖,高,高
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灵芝自古在《神农本草经》中就被列为“上品”，上品主养命，无毒，久食轻身不老。而在现代《药典》中也明确详细记载了灵芝的药用价值，那灵芝的药用价值主要体现在哪些方面呢？关于灵芝的营养有哪些呢？
在新版《药典》中记载：灵芝，性平，归心、、、经，入五脏，具有安神，止咳，强身健体，安神增记忆等多种功效，可用于心神，乏力，久咳不止，气虚等人群食用，具有滋补强壮等多种保健功效，可用于身体，，慢支等各种气虚人服用。
灵芝可以药食两用，经现代食用菌学研究，灵芝含有的三萜类物质能够有效防止的集聚速度，可以防止过度聚集，促进，促进，因此非常适合人群服用，比如高，高等人群作为保健养生，以及配合控制等非常有利。
灵芝中还含有灵芝多糖等物质，灵芝多糖可以促进身体免疫，促进身体免疫修复，对过度疲劳，熬夜，应酬多身体得不到充分休息的人群有非常多的好处，能够帮助身体恢复免疫力，恢复健康，有利于改善，尤其适合经常体质弱的人群服用。
灵芝中还含有核苷类，氨基酸，以及肽类等营养物质，这些营养物质能够促进递质的传递，促进身体营养的吸收，对中枢起到平衡作用，因此非常适合用于多梦，以及心悸的人群服用，并且安全无副作用。
灵芝中含有的多种活性物质对和脏有很好的保护作用，经常食用不仅可以综合提高人体免疫力，同时对和脏的损伤有很高的保护作用，非常适合慢性经常用药的人群服用，以保功能，避免过多的损伤，有利于身体健康。
灵芝无论是药用价值还是保健价值都是极高的，能够明显提高人体免疫力，促进免疫修复，延缓，是不可多得的能够药食同源的之一。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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