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赤灵芝|赤灵芝能直接吃吗|介绍

  赤灵芝能直接吃吗|介绍|赤灵芝

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  我国把灵芝按照颜色和功效分为六种:青芝,赤芝,黄芝,白芝,黑芝,紫芝,而赤灵芝便是其中一种,赤灵芝又以滋补全面,数量多容易被发现而成为了应用广泛的灵芝,那赤灵芝是怎么用的呢?赤灵芝能直接吃吗?

  其实赤灵芝根据用途的不同,用法也有区别。比如入药材的赤灵芝,是以切片的形式来用的,把生长成熟的灵芝子实体切成薄薄的饮片的形式,配伍其他材一起,入方剂,起到救人的作用,灵芝的功效有安神,止咳,强身,注重胸中结等等,临床也经常被中医大夫用来和其他一起,结节,久咳不止,胸中结等等。

  除了上述所说之外,在民间人们经常拿灵芝来保养身体,可以如药膳,比如把灵芝和鸡炖在一起,是一款非常大补而又不会上火的食疗方,鸡肉性温,灵芝性平,两者搭配在一起补,但又不会因为鸡的温性担心身体上火,是非常搭的药膳小方,特别适合久体虚需要保养身体的人。

  还有很多人把灵芝切片泡水喝,与其他一起泡在保温杯中,或者和其他比如黄芪,枸杞等搭配一起炖煮当茶饮。也有不少商家直接把灵芝打磨成超细粉来出售,这种超细粉味道也是比较苦的,在吃的时候通常口味清淡的就难以下咽,但这样吃下去也是完全可以的,能够止咳,强身健体等,对身体也是有非常不错的保健功效。

  上述的几种方法,除了药用灵芝之外,其他几种都是可以经常连续用的,对身体的滋补功效很大。

  灵芝孢子粉行业内的共识,有效成分含量高,效果也就越好,灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜,日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内诸多灵芝孢子粉品牌中,灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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