灵芝有多少种？哪种效果好|灵芝泡水喝的七大禁忌|赤灵芝,灵芝三萜含量
灵芝泡水喝的七大禁忌|女性长期喝灵芝水有好处吗|灵芝不适合什么人吃|灵芝泡水的功效与作用|灵芝的功效与作用|哪些人不适合吃灵芝粉
灵芝是目前非常受欢迎的一种真菌，同时也是名贵材之一，现在全世界已知的被记载的灵芝多达200多种，但非菌类专家很难分清楚不同的灵芝有什么特点，而像我国传统的按照颜色来分类，还是非常容易能够辨别出不同的灵芝的，从颜色来分灵芝可以分为六种，下面我们看看都有什么不同。
1、赤灵芝
又名丹芝，是目前常见应用范围也广泛的灵芝。赤芝性平味淡，无毒，入心、、、经，因此滋补广泛，具有安神，止咳，强身健体等功效。外观呈木栓质，有明显菌盖，菌盖呈半圆形或者形，表面是红褐色，有漆样光泽。赤灵芝是我国目前食用广泛也是研究深入的一种灵芝，效果安全明显。
2、紫灵芝
又名木芝，是仅次于赤灵芝的一种，紫芝性温味甘，无毒，主要是入脾胃经，能够补中益气，补益脾胃，紫芝外观呈紫褐色，紫芝的应用是仅次于赤芝的，颜色也较接近，但不如赤芝滋补更全面。
3、黑灵芝
又名玄芝，黑芝性平味淡，无毒。菌盖呈形，也有接近于圆形。黑芝表面呈灰褐色，颜色较深，有细微绒毛，菌盖外观看起来有放射状深皱纹，边缘较锐，黑芝主要是益，固气，利尿，比较适合慢性炎人服用。
4、青灵芝
又名龙芝，性酸无毒，性甘味平，主要产于山东胶东半岛地区，其他各种灵芝主要生长于森林中的树干上，而青芝却生长在潮湿的岩石缝隙中，主要是益气补，用于女性贫，痛经等。
5、白灵芝
又名白肉灵芝，藏灵芝，主产于我国高原地区，主要是青藏高原，西藏地区，是一种特有的灵芝，菌肉为乳白色，形如马蹄状，主要是入经，能够主气喘可逆，能够益气，通利口鼻，因此也多用于高原缺氧症，数量稀少。
6、黄灵芝
又名金芝，颜色为金黄色，性甘味平，无毒，主要补益脾胃。
以上是我国按照灵芝颜色来区分的六种灵芝的介绍，现在使用广泛研究多的是赤灵芝，并且已经形成大范围的人工仿野生环境栽培赤灵芝，由于人工培植灵芝时，可遵循灵芝的生长习性，人为的调控温湿度，因此人工栽培赤灵芝生长的质量更好，有效成分含量更稳定，比如泰山赤灵芝，无论是灵芝三萜含量，还是粗多糖以及氨基酸等含量，都明显高于野生赤芝，已经形成一种道地药材，深受欢迎。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
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