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灵芝孢子是灵芝的种子，因为其体积特别小，只有在显微镜下才能看清楚，所以一般情况下灵芝孢子堆积在一起显得也是粉状，所以经常被叫做灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是不是收集后经过消毒杀菌就可以服用了呢？实际过程并不是这样，其中还有一道重要的工序就是“破壁”，所以我们看到产品包装上通常写的是破壁灵芝孢子粉，这个产品名称绝对不是为了营销用的，灵芝孢子确实需要破壁这一道工序，因为灵芝孢子的外壳非常坚硬，胃酸很难将其消化，所以必须先将外壳打破然后才能将其营养成分被人体吸收。
由此我们就知道破壁这道工序有多重要了，只有经过了破壁的灵芝孢子粉才是可以用于养生保健的灵芝孢子粉，而日常所以说的灵芝刚刚喷出来的灵芝孢子服用起来养生保健的效果并不是太好，因为外壳没打破，即使吃了也不能起到太多作用，据悉，服用破壁率高的灵芝孢子粉和没有破壁的灵芝孢子粉，其效果相差约70%左右，所以朋友们在购买灵芝孢子粉时一定要看破壁率。只有破壁率≥90%才能购买。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
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