灵芝的简单吃法有哪些|灵芝的正确吃法大全|破壁灵芝孢子粉,灵芝三萜,芝素堂
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几千年来我国传统中医服用灵芝的方法就是将灵芝切成片煮水或者泡酒喝，这种方法目前大多数人仍在用，但灵芝的有效成分灵芝三萜不溶于水，多糖不溶于酒精，这种灵芝用法只能让部分灵芝三萜溶解，而大部分还是在灵芝切片中，因此煮水喝泡酒都不能完全利用灵芝的有效成分。
所以简单的吃饭还需要不浪费灵芝的有效成分，所以建议大家好吃破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉经过“破壁”的工艺，不仅可以全部释放有效的灵芝三萜和多糖等营养成分，而且还更容易被人体吸收。
经过破壁的灵芝孢子粉通常制成胶囊剂型，这样不仅可以避免破壁的灵芝孢子粉不被氧化，有效成分不受影响，而且服用起来更方便。据悉，当下大部分城市节奏快，工作压力大， 很多年轻人特别是有症状的人士也开始服用灵芝孢子粉，为了方便这部分服用，芝素堂特定制了“商务装”破壁灵芝孢子粉，这款产品每盒仅40粒，按照每人每天8粒的量服用，一瓶正好服用5天时间，包装特别针对商务人士定制，不仅包装占空间较小，而且正好是一周工作的量，特别适合商务人群。
灵芝用法有很多种，但是建议朋友服用灵芝更要用科学的方法，尽量将灵芝的有效成分得以吸收，这样才能实现灵芝真正的价值。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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