灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉营养是灵芝子实体的75倍之多，更适合人体肠胃直接吸收，所以灵芝孢子粉的效果更好。
灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制灵芝孢子粉, 保损伤, 防护作用。
灵芝孢子粉的功效与作用这么多，那灵芝孢子粉对关节好吗？关节吃灵芝孢子粉有用吗？
关节吃灵芝孢子粉有用吗？在《本草纲目》中记载: 灵芝，性味甘平灵芝孢子粉、无毒，益心气，入心充，助心通脉，安神，益气补中，增智慧，好颜色，利关节，活，坚筋骨，健胃。对于五脏六腑，心脾都有调理的效果。其中的“利关节，坚筋骨”更是说明了灵芝对关节是有好处的。
灵芝孢子粉
关节吃灵芝孢子粉有用吗？随着科学技术的发展，专家发现灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、多肽、氨基酸、微量元素等100多种人体所需的营养成分，对增强身体免疫力，强身健体非常有帮助。科研论证灵芝孢灵芝孢子粉子粉的药用价值是灵芝子实体的75倍，所以说灵芝孢子粉对关节的好处更是高于灵芝的。
关节吃灵芝孢子粉有用吗？关节作为骨骼之间的连接点，一旦出了问题，人的行动力就会受限，因此要以养护为主。生活中灵芝孢子粉要适度锻炼，注意保暖，营养均衡。再辅以灵芝孢子粉增强自身免疫系统，免疫系统稳定，更利于关节的养护。
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