灵芝的苦味需要去除吗|灵芝苦味很重怎么回事|赤灵芝
灵芝苦味很重怎么回事|灵芝苦味如何去除|灵芝孢子粉是苦味的吗|灵芝有苦味吗
灵芝的苦味需要去除吗？灵芝为什么会发苦？灵芝吃起来味道特别苦，口感不好，那灵芝的苦味需要怎么去除呢？会影响效果吗？其实任何一开始吃灵芝的人都会有这些疑问，那灵芝的苦味怎么去除呢？会影响效果吗？这里小编结合了解到的灵芝常识，给大家科普一下。
灵芝目前被发现的品种在二百种左右，品种不同，特点和功效也是有区别的。现在人们吃的灵芝主要是以赤灵芝为主，因赤灵芝药用价值较高，受用人群非常广泛，赤灵芝表面呈紫褐色，有光泽，含有丰富的三萜类，多糖类，氨基酸等营养物质，具有益心气，增智慧，安神，增强记忆，宽胸气等等多种保健功效，但赤灵芝的子实体喝起来味道非常苦，可以说用“良药苦味”来形容赤芝是非常形象了。
虽然功效多，但是喝起来口感不好，如何解决这种问题呢？其实对于很多来说，刻意去去除原有的性质，并非是好事。如果您口味较清淡，确实难以下咽，可以在喝的时候加入一些冰糖淡化一点。冰糖性平，有滋润的效果，口感淡淡的，可以非常好的综合灵芝的这种苦味。比如灵芝、大枣、枸杞加冰糖一同放入保温杯，开水冲入之后约20分钟之后饮用即可。
除了冰糖之外，还可以加蜂蜜，比较适合一些阴虚火旺的体质，这类人群一般阴虚火旺容易上火等，加入蜂蜜可以缓解一部分这种情况，但是因为蜂蜜的性质是遇热不稳定，所以您可以在灵芝水煮好之后，自然冷却了，再放入适量蜂蜜中和一下饮用即可哦。
以上就是针对灵芝苦味的一些小方法，希望对您有帮助。
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