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免疫力|灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?|长期服用葛根粉的危害

灵芝孢子粉

  灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?|长期服用葛根粉的危害|免疫力

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  灵芝孢子粉是一种当下非常热门的保健食品 ,在大健康趋势下,越来越多的人选择将灵芝孢子粉.做一种保健食品来服用,那么灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?

  灵芝是一种很棒的滋补药材 ,自古以来就是我国中医药中的珍贵上药,被誉为“中华九大仙草”之一,关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦 、无毒、主治胸中结、益心气 、补中、增智慧、坚筋骨 、利关节、好颜色、治痔 ,久服轻身不老,延年神仙 ”,这一段关于灵芝的论述 ,表明了灵芝没有毒副作用 ,适合长期服用,而性平一词表明了灵芝药性为平,温和滋补 ,并不是发物,是非常适合日常调补的 。而灵芝孢子粉又是灵芝的种子,是灵芝的精华之物 ,其有效含量和可吸收率得到了很大提升。

  在严谨的现代医学研究,并且经过动物实验证明,灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效 ,是非常适合免疫力低下的人群服用的,而且灵芝孢子粉是一种保健食品,属于食品范畴药食同源 ,您可以发放心大胆地服用,但它也并不能药物那样立竿见影地起到效果,需要您长期坚持服用 ,请至少坚持三个月以上 ,相信您一定会受益于灵芝。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高 ,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证 。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂 ,包装上明确标示蓝帽标志,也明确标示有效成分含量,芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。

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