在秋冬的滋补季节人们都会服用性平无毒副作用的灵芝孢子粉的产品来扶正固本、提升身体的免疫力，增强抵抗力的。有些朋友会问服用灵芝孢子粉产品需要长期服用吗？吃3个月停服可以吗？
其实灵芝它是材的上品，还是新资源的食品，是性平、无毒适合长期服用的药食兼用的产品。并且灵芝还能入五经，可以滋补调理身体的心、、脾、、等器官，提升身体的免疫系统，起到扶正固本的作用。一般材它讲究道地性，需要一定周期性，灵芝孢子粉它是保健品不是药品，不会哪疼哪，并且还存在个体差异，像有些敏感体质的会在服用后3-7天感觉浑身乏力、有所改善的，大多数人会在7-15有效果，还有身体免疫力差的重症患者服用后1个月没有明显效果的。如果服用3个月就停服是很难达到预期的效果，这样对滋补调理增强免疫力就起不到很好的效果。
灵芝孢子粉它是灵芝种子是灵芝的精华所在，它有着坚硬的双层外壁直接服用人体很难吸到里面的有营养的物质，只有经过物理破壁后，破壁灵芝孢子粉中的有效地成分灵芝三萜、灵芝多糖、灵芝多肽、氨基酸、蛋白质、微量元素营养物质才会被人体吸收和利用，只有长期坚持服用道地药材泰山赤灵芝生产的有国家药品食品管理总局颁发的小蓝帽标志的国食健号正规的保健食品，并且有效成分、破壁率双高的产品按时、按量坚持长期服用才能起到滋补调理、固本培元的作用，才使身体免疫力、抵抗力增强才能恢复身体健康。会对提升力增强身体的健康有所帮助的。
