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吃灵芝孢子粉有什么禁忌?灵芝孢子粉适用人群

研究表明,破壁后的灵芝孢子粉在服用上并无特殊的禁忌,现代药理学家与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用,并证实灵芝三萜是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在灵芝作为药物已正式被国家药典收载,同时他又是国家批准的新资源食品,无毒副作用,可以药食两用。理论上来说,是任何人都可以服用的天然滋补品。尤其是小孩与老人的身体抵抗力比成人弱,因而容易患各种疾病。服用灵芝孢子粉,抵抗力就会大为增强,因而不易伤风。




服用灵芝孢子粉有什么禁忌?


1、建议使用温水冲泡服用,因温度高会把灵芝孢子粉的活性营养物破坏。


2、破壁后的灵芝孢子粉会有灵芝孢子油渗出,质量好的灵芝孢子粉冲泡后会有一种油腥味,可以放心食用。


3、破壁后渗出的孢子油黏合所致,水分不容易渗透,杯底有沉淀物结块,稍碰即化,口感不牙碜,请放心食用。


4、灵芝孢子粉最好空腹冲服,一般在饭前半小时或一小时服用,如果肠胃不好、可以饭后冲服。


5、破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食,以免影响灵芝孢子粉的效果



灵芝孢子粉的作用及适用人群



1.免疫调节作用: 对机体的特异性免疫功能及非特异性免疫均有明显的增强作用,对机体的细胞免疫和体液免疫均有良好的调节作用,对免疫抑制小鼠的功能恢复具有正调节作用,对正常小鼠免疫功能也具有调节作用。通过自由基清除、改善细胞呼吸、抑制细胞凋亡、刺激细胞因子和调节肠道菌群等多种途径


2.抗肿瘤作用:增强机体抗肿瘤免疫力,抑制端粒酶活性,诱导细胞凋亡和分化,抑制自由基的产生,抑制肿瘤新生血管生成,抑制肿瘤细胞周期,抑制DNA拓扑异构酶活性,抑制肿瘤细胞侵袭。


3.神经系统保护作用:抗癫痫,镇静催眠,增强记忆,联合脑源性神经经营因子促进神经干细胞定向分化的能力,调控神经细胞凋亡基因,预防阿尔茨海默症


4.肝肾保护作用:灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、有毒物质的代谢,消除因肝损伤引起的头晕、乏力、恶心、肝区不适,并且具有退黄疸、降低转氨酶、改善白蛋白和球蛋白比值。


5.降低血糖和血脂作用:灵芝孢子粉可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的作用,


灵芝孢子粉的功效是非常多的,不但能提高人体的免疫系统,对预防一些疾病有很好的疗效,同时还能延缓衰老,美容养颜,有很好的减肥养生的效果。


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