导航菜单

过期的灵芝孢子粉扔掉太可惜了,能继续服用吗?

  灵芝孢子粉有利于提高免疫力,增强体质,延年益寿。很多人会购买灵芝孢子粉服用,灵芝孢子粉效果非常好,不过需要坚持长期服用。很多顾客会在品牌搞活动的时候大量的购买,买的太多,有的顾客保质期内不能全部吃完导致过期,那么过期的灵芝孢子粉可以继续服用吗?

  灵芝孢子粉是非常好的保健食品,保健品都是有保质期的。没有破壁的灵芝孢子粉外面有一层坚硬的外壳,可以保护里面的成分不受损伤,一般低温妥善保存可以存放3-5年。我们平时服用的灵芝孢子粉一般都是经过破壁的,破壁之后的灵芝孢子粉的保质期会大大缩短,大多是18-24个月。过期之后的灵芝孢子粉的有效成分已经变异,服用之后不利于身体健康,不建议服用了。

  现在比较好的灵芝孢子粉一般都是胶囊制剂的,可以减少跟空气的接触,更好的保护孢子粉的营养成分不受损坏。灵芝孢子粉胶囊服用起来也非常的方便,用量也更加的精准,保质期也会更长一些的。买了灵芝孢子粉一定要坚持每天按时服用,避免过期。如果家里有快过期的灵芝孢子粉,可以每次多吃一些的,用量多了对身体没有坏处的,但是过期了就不要吃了。