灵芝不同于只对某种起作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体，提高自身免疫能力，促进人体内脏或器官功能正常化。灵芝对多种都有直接或辅助的结果。人们不仅将其作为，也同样可以作为食材。灵芝孢子粉作为灵芝的种子，其发挥出来的效果是灵芝子实体的75倍，可以说是灵芝的精华所在。灵芝孢子粉的作用被人们熟知，因此也成为效果明显的天然滋补品，受到人们的青睐。那么，什么样的人不能吃灵芝孢子粉呢？
什么样的人不能吃灵芝孢子粉？需要注意以下几点！
1、儿童。儿童处于发展期，自身的免疫系统正在生长、完善，本身具有很好的双向调节人体机能。
2、对灵芝者。灵芝是属于药食同源的产品，很少有人会对灵芝产生，只有万分之一的可能性，建议这类人群不要服用。
3、人手术前、后一周内，或正在大出的人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。
什么样的人不能吃灵芝孢子粉？需要注意以下几点！除了以上人群，为什么有些人吃了灵芝孢子粉完全不管用，反而出现了其他问题这是什么原因呢？
1、服用时间较短，消费者能够买到灵芝孢子粉多是滋补品，不像，没法做到立竿见影的效果，需要服用一段时间后才能看到效果。
2、未破壁灵芝孢子粉使孢子内的有效成分被包裹，人体很难吸收。只有打开这层外壁，有效成分才能大程度地被人体利用吸收。实验证明，人体对破壁灵芝孢子粉的吸收率较未破壁灵芝孢子粉可提高45倍。怎样区分破壁灵芝孢子粉和未破壁灵芝孢子粉？目前我国破壁灵芝孢子粉的销售必须取得国食健字号，也就是常说的小蓝帽，如果没有小蓝帽标志的产品就是未破壁产品或者是不合格的违法产品。
3、有效含量低。消费者应该记住“有效含量高，效果才更好”这句话，目前衡量灵芝孢子粉的好坏是根据灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜。目前国内灵芝孢子粉产品灵芝三萜含量高的是芝素堂产品，每100g中有效含量不低于5.5%。
建议消费者们在购买和使用孢子粉之前应该要了解灵芝孢子粉方面的信息，这样就能够避免一些失误的情况产生，自然也就能够更好的养护身体，减少一些的产生，提高身体的抵抗力。
