石斛灵芝煲肉，滋补好味道
石斛和灵芝都是里的宝贝，不仅有滋补功效，而且还有美味好吃的口感。用它们来煲肉，不仅可以增加食物的营养价值，更能让人养生健康。
食材准备
石斛、灵芝、五花肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡汤、水。
步骤一：煮石斛灵芝水
先将石斛、灵芝放入锅中，加适量水（大概是石斛和灵芝的两倍），用火煮开后，改小火，再煲20分钟左右即可。
步骤二：煲肉
下五花肉，倒入煲好的石斛灵芝水，加入适量的料酒、姜片、葱段煲煮，火候要随时注意，煮至五花肉熟透，肉呈现出糯糯的质感，即可加盐调味，出锅装盘。
吃法建议
石斛灵芝煲肉，不仅是一道美味好吃的健康菜肴，还可以改善免疫力、提高身体抵抗力。如果你经常感到疲乏、干燥，或者偶有，那么这道菜就是你的滋补圣品了。
此外，这道菜也非常适合和保持健康的人群。如果你想要调整身体状况，又不想过多摄入热量，那么这道菜就是你的不二之选。等到下次再吃石斛灵芝煲肉时，你会发现自己的身体和精神都变得更加健康。
小贴士
1. 好选择新鲜的石斛和灵芝，这样会更美味。
2. 煮石斛和灵芝的时候不要加糖，因为糖会掩盖它们的本来味道。
3. 灵芝的药用价值好不要与茶饮料配搭，因为茶中含有咖啡因，可能会影响灵芝的。
4. 煲肉的过程中需要随时注意火候，煮到五花肉熟透，肉呈现出糯糯的质感，这样口感才更好。
5. 在煲石斛和灵芝水的时候，可以多放一些，这样可以煮出更多的汤，也可以用剩下的汤加入米饭或者面条中，做成别样美味的汤饭或面条。
以上就是石斛灵芝煲肉的详细做法介绍了。这道菜不仅可以让你品尝到美食的滋味，还可以让你养生健康。想要时刻保持健康活力，那就赶紧试试石斛灵芝煲肉吧！
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