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服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?需要注意哪些情况!

灵芝性温,平,无毒,灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从菌褶中弹射出来的极其微小的孢子即灵芝的种子。凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质。随着深入研究,灵芝孢子粉的作用被人们熟知,对于身体比较虚弱的朋友们来说,灵芝孢子粉无疑是非常好的天然滋补品了,可以很好的帮助我们提高身体免疫力。那么,服用灵芝孢子粉有禁忌和副作用吗?


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服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?需要注意哪些情况!


1、建议使用温水冲泡。高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物,勿用开水冲饮。

2、质量好的灵芝孢子粉有一种油腥味,是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出,请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致,水分不容易渗透,杯底有沉淀物结块,稍碰即化,口感不牙碜,请放心食用。

4、饭前半小时服用,如肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮。

5、破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食


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服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?需要注意哪些情况!除了以上禁忌,消费者服用灵芝孢子粉需要注意哪些情况呢!


1、服用灵芝孢子粉出现胃痛、排黑便、上火、腹泻等情况,常被误视为药物的副作用,事实上,在中医中称为“瞑眩反应”。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。


2、灵芝孢子粉带有纤维质外壳,不宜直接被人体吸收消化的物质,只有打开这层外壳,人体才能更好的吸收利用。根据相关规定,破壁灵芝孢子粉正常销售需要有“小蓝帽”标示。如果没有“小蓝帽“则可能是违法产品。或者是未破壁产品,


3、有效含量低。目前中国、韩国、日本、台湾开始以灵芝三萜含量作为衡量灵芝孢子粉质量的标准,国内品牌也开始纷纷着手进行提高灵芝三萜的研究。根据国家食药监管局的资料显示,目前国内灵芝三萜含量最高的是芝素堂牌灵芝孢子粉。有效含量水平远高于行业的平均水平、是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉。


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