红参当归黄芪桂圆灵芝茶的功效及制作方法
红参当归黄芪桂圆灵芝茶是一种传统的中草药茶，具有多种保健功效。以下将介绍该茶的功效及制作方法。
功效
提高免疫力
红参和灵芝是两种提高免疫力的，在茶中搭配使用，能够起到更好的保健作用。同时，黄芪也是一种免疫调节剂，可以提高机体免疫功能，减少患的风险。
红参和当归都是有助于的，搭配使用能够提高红蛋白水平，改善贫的症状。
滋补
灵芝和黄芪是有助于滋补的，能够改善功能，提高身体免疫力，防止疲劳。
保护心
桂圆可以促进，避免心的发生。茶中加入桂圆，可以保护心健康。
降低
黄芪和灵芝可以降低，高的发生。茶中加入这两种，可以保护心健康，高症状的发生。
制作方法
材料
红参 10g
当归 10g
黄芪 10g
桂圆 10g
灵芝 10g
冰糖 适量
水 1500ml
步骤
将红参、当归、黄芪、桂圆和灵芝用清水洗净
将所有药材放入砂锅中，加入水煮开
将火调至小火，煮1小时左右
待熬出后，加入适量的冰糖，煮片刻即可
以上就是红参当归黄芪桂圆灵芝茶的功效及制作方法，每天适量饮用，可以起到较好的养生健身效果。但请注意，此茶为辅助保健茶，不可用作，有情请及时就医。
