陈皮加灵芝熬水喝的功效
药方有很多，但熬水喝的配方其实也有很多很不错的。其中，陈皮加灵芝熬水喝的配方在巨大的功效上更是被大家广为传颂，接下来我们就来详细分析一下。
降、排除湿气
陈皮是一种家常菜，但它却集清暑化湿、化痰止咳等多种功效于一身。中医认为，陈皮有消食、理气、干湿和胃的作用，还有类似于 柿饼、菠萝利水的功能，能够消除湿气、温化胃气、祛除多余脂肪。而灵芝则是昂贵的中草药之一，具有促进氧化、提升免疫力、抗等多种功能。两种材混合熬水喝，可以消除湿气和多余脂肪，有效降，帮助身体排出多余的湿气。
舒缓、助眠安神
灵芝的主要功效之一就是让人安神，不少人一喝灵芝水就感到特别的放松，因此被称为“灵芝茶素”。同时，陈皮具有舒缓的功效。由于现代生活都十分忙碌，不少人都有和等问题，而陈皮加灵芝熬水喝，可以缓解身体的压力和紧张感，提供有助于的舒缓效果。
增强免疫力、延缓
灵芝生长缓慢，只在特定时期才能采摘，每天食用的灵芝数量也需要控制，不适合作为日常饮食的常规，但是却十分适合作为调理养生的药材。灵芝具有提高免疫力、达到抗作用、调节等作用，还可以延缓。而加上陈皮的配合，可以让人体吸收更多的营养，加速的发挥，让它们的养生效果更加显著。
缓解、改善
陈皮在里有一定地位，它不仅仅是一种食品添加剂，还有着帮助消化的功效。如果经常感到胸口闷、不振，喝陈皮灵芝汤则会很有效。同时，陈皮和灵芝的混合也有助于改善。灵芝中含有多种活性成分：多糖、三萜化合物等，具有、、调节代谢等作用。而陈皮则是日常养生中重要的抗食材，坚持喝陈皮灵芝汤，可以让更加健康、更加光亮。
结语
熬水喝是一种廉价、安全而且有效的调理养生方法。当然，不同的人体质不同、症状不同、对是否加上其他药材的要求也有所不同。建议在使用熬水配方之前，好咨询医生和中医师的建议，以充分利用这些神奇的药材的功效而不会给身体带来不良影响。
