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龟壳灵芝煲鸡汤的做法大全(龟壳灵芝煲鸡汤,健康味道好)

介绍

龟壳灵芝煲鸡汤是一道传统的中式鸡汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美。龟壳、灵芝和鸡汤的相互搭配,能够增添食材之间的互补效果,使得这道菜肴更加的健康、美味。

食材准备

1、主料:鸡肉500克,龟壳300克,灵芝50克;

2、配料:姜5片,枸杞适量。

制作步骤

1.鸡肉处理

将鸡肉洗净,斩成小块,放入凉水中焯水至煮沸。此步骤能够使得鸡肉表面的杂质和脏东西被焯掉,延缓汤浸时间,让鸡肉更加美味。

2.准备龟壳

龟壳去腥:将龟壳与5片姜一同放入锅内中小火焯烫,捞出装入碗中放在冷水中浸泡30分钟,再用手撕除壳皮,可见肉上的臭气也去掉了。

3.煲鸡汤

将焯水后的鸡肉和处理好的龟壳、灵芝、姜片一同放入炖盅中,加适量清水。

炖制过程中需注意清水应不少于至少2倍的材料量,以保证煲出的鸡汤有足够的口感,烧至开关小火煲2个小时左右。

4.熬汤出锅

开关火后,不要急着打开炖盅盖,让其自然降温5分钟后再打开,过滤掉龟壳、灵芝、姜片后加少许盐调味,撒入枸杞即可食用。

注意事项

1、煮鸡汤时一定要注意火候,小火慢炖为宜。

2、焯鸡肉和处理龟壳时一定要保持水的清洁,以确保原料的整洁卫生。

龟壳灵芝煲鸡汤的做法大全(龟壳灵芝煲鸡汤,健康味道好)

3、姜片和枸杞可根据个人口味适当增加或减少。

菜品小结

龟壳灵芝煲鸡汤,在中式鸡汤食谱里面具有独特的地位,它具有滋补健体的功效,是秋冬季节海鲜的面面俱到。尝试煮一次这道菜吧,它不仅美味可口,而且对身体健康也有不小的益处。