灵芝，在我国已有悠久的历史，是人们公认的名贵材，是吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气、安精魂、坚筋骨、好颜色等功效。今天，我们就来了解一下人工灵芝作用功效都有哪些吧。
所谓人工灵芝，也就是人为培植的灵芝，与自然环境下生长的野生灵芝截然不同。人工灵芝一般大小较整齐，形状较规则，在色泽、形状、大小都比较统一，人工灵芝温度、湿度、光照等生长条件都是统一把控，菌种也是优中选优，从人工灵芝的生长条件再到种植过程，都受到严格控制。采集灵芝孢子粉的时间也是精确安排。在这样的条件下生长出来的人工灵芝含有的灵芝三萜、灵芝多糖等营养成分较高。
而人工灵芝的作用也非常广泛，灵芝与一些常见食物同时吃，会有意想不到的效果。将灵芝20g、红枣60g、熬水后水再加5g蜂蜜，长期坚持服用可以提高机体免疫力，美容养颜；使用灵芝9g、银耳5g、冰糖15g，用文火炖2小时，直至银耳成稠汁，倒出灵芝的残渣，分几次服用，具有润的作用；灵芝10g，燕麦片50g一同熬煮，再加白糖3g，坚持服用对有一定帮助。人工灵芝除了与日常食物同吃以外，人们也可以直接选择灵芝制品，如市面上常见的灵芝切片、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品。其中，灵芝孢子粉、灵芝孢子油作用功效均要高于灵芝切片的作用功效，灵芝切片是成熟后的灵芝朵所切成的片，而后两种则不同，破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油是灵芝生长成熟后的种子—灵芝孢子粉基础上提取加工，所含有的灵芝三萜以及灵芝多糖较高，人体服用后保健、养生功效也会更好。
人工灵芝功效虽然很多，但是大家在选择时，好能够选择灵芝制品来服用，简单方便，并且功效作用也会更高。
