灵芝自古就有能使人“起死回生”的传说，《本草纲目》记载，灵芝具有益心气、、益气、益气、益脾气、通九窍、耳聪目明、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧等诸多功效，是药疗食疗之上品；久食能轻身不老，延年神仙；百而无毒副作用。灵芝不像只针对某一种有效果，而是在整体上有双向调节人体机能，调动机体内部活力，，增强免疫力，将身体各系统功能调整至佳状态，全面的提升人体健康，这是灵芝在促进健康方面独特而宝贵的作用。
灵芝孢子粉是灵芝成熟期弹射出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的有效成分三萜，在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。近年来，灵芝孢子粉一直畅销在保健品的市场，相信很多人都知道服用灵芝孢子粉对身体的好处，但是在感受灵芝孢子粉作用的同时，也有人提出了疑问：在服用灵芝孢子粉过程中身体出现了一些症状是什么问题？其实这是正常现象，医学上称之为——瞑眩反应。说明是身体机能由不好到转好的一个过程。
服用灵芝孢子粉后，身体出现这些反应就对了！瞑眩反应又称为反应或者调整反应，是灵芝孢子粉发挥效果的一种前兆，反应症状因人而异，依人体内废物或有所不同，有些人反应很轻微，有的很重，各不相同，一般性体质或化学药品过份摄取者，较易出现暝眩反应，当暝眩反应消失时，会感到全身心的轻松，有精神。
服用灵芝孢子粉后，身体出现这些反应就对了！各种可能出现的轻微症状(一般约3-10日)：
1、高：有头重脚轻的感觉，持续1-2周左右
2、贫：依体质而定，有人会出现轻微的鼻
3、：胸中会有灼热感，较差
4、：溃疡部分会
5、胃下垂：有某种胃部沉重感，会暖气
6、肠部：会产生的症状
7、：会暖气或
8、：有时会有便
9、脏：蛋白质会突然下降，脸有轻微浮肿
正常情况服用灵芝孢子粉1-2周后即有改善的表现，继续服用会增强抵抗力，恢复身体机能。但也会碰到没有效果的，其原因可能如下：
1、破壁灵芝孢子粉。由于灵芝孢子粉在外部有一层双璧结构，直接吃没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难被人体吸收。而破壁之后的灵芝孢子粉吸收率能够提升45倍。灵芝孢子粉破壁率达到98%以上，能够保证90%以上的吸收率。另外要注意，销售破壁灵芝孢子粉必须取得国食健字号，也就说如果没有国食健字号标志这款灵芝孢子粉则是未破壁灵芝孢子粉或违法产品。
2、有效含量高。 灵芝孢子粉能够发挥的效果与灵芝孢子粉有效成分含量有关。根据食药监局的资料，三萜含量高的产品是芝素堂破壁灵芝孢子粉，每100g中含15g的三萜成分。而产品含量上的差距，也就导致了灵芝孢子粉没有效果。
3、破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，终起到增强免疫力、养生保健的作用。
