灵芝在《神农本草经》当中被列为上药，“主养命以应天，无毒、多服、久服不伤人”。古今药理与临床研究均可证明，正规的灵芝孢子粉是没有什么副作用的，芝素堂灵芝孢子粉是取得了国食健字号的产品，属于合法销售的产品。
根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。现在的研究数据也表明：灵芝孢子粉可以长期吃，灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无毒副作用。
有些人在服用灵芝孢子粉后出现口干、头晕等现象，就以为是灵芝孢子粉产生的副作用，这种情况医学上称之为瞑眩反应，也被称为好转反应或者是反应，是身体由不好转变为好的情况。随着用药的持续，反应会逐步降低，直至消失，不必担心。
