灵芝孢子粉能够发挥多大的效果与其药理成分——灵芝三萜有直接的关系，因此，有效含量的多少，决定了能够发挥多大的效果。由于灵芝孢子粉国内市场鱼龙混杂，目前还有质量不好的灵芝孢子粉在市场上销售，所以在服用灵芝孢子粉时效果也是有一定差异的。因此，在选择灵芝孢子粉时要选择灵芝三萜含量高的产品。目前国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉。不过，由于每个人的体质和改善问题的不同，所以需要的时间也会出现差异。一般来说灵芝孢子粉在服用30天左右就能感觉到身体的变化了，长点的话可能要三到四个月。
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