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灵芝孢子粉女人可以吃吗?女人吃灵芝孢子粉有什么好处?

灵芝孢子粉在中医上是极其珍贵的滋补品,同时也可以作为食物食用,长期吃也不会出现副作用,而且也适合绝大部分的人群服用,其功效和作用受到消费者的青睐,那么,对于女性朋友来说,灵芝孢子粉可以吃吗?女人吃灵芝孢子粉有什么好处?

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灵芝孢子粉被称为灵芝的精华,是因为其内含大量的灵芝有效成分——灵芝三萜,效果更是能股达到灵芝子实体的75倍。在临床文献《灵芝三萜的研究进展》中,“灵芝三萜可以减少氧自由基对人体细胞的损伤,对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用,从而使细胞存活率提高,从而起到延缓衰老的作用。

女人吃灵芝孢子粉有什么好处?1、改善睡眠

长期失眠会引起神经衰弱、神经系统紊乱,并导致内分泌失调和免疫力下降,最终发生“神经—内分泌—免疫”紊乱,使失眠患者陷入恶性循环的“杯具”。而稳态调节的作用,就是分别搞定神经衰弱、内分泌失调、免疫力下降问题,使紊乱恢复正常,整体上改善失眠。

女人吃灵芝孢子粉有什么好处?2、排毒养颜

当身体中的内分泌出现问题的时候,很容易产生内分泌激素的问题。而肠道是人体最重要的排毒器官,保证肠道通畅可以起到排毒养颜的功效,而灵芝孢子粉的有效成分可以对人体的新陈代谢器官进行保护。并且灵芝孢子粉可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使头发增加光泽等功效。

女人吃灵芝孢子粉有什么好处?3、增强个人抵抗力

一但人体的生态平衡被打乱,就很有可能造成免疫力的下降,从而引起各种疾病。灵芝孢子粉可以提高人体免疫力,可增强单核巨噬细胞的吞噬功能,同时强化T 淋巴细胞功能,明显提高免疫细胞活性。从而维持人体内环境平衡,免受外部病菌,病毒侵扰。

女人吃灵芝孢子粉有什么好处?4、抗衰老

随着年龄的增加,身体内各大器官都会产生自由基。自由基可以说是人体衰老的罪魁祸首。根据相关研究,灵芝三萜能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。

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如正文所说,女人长期吃灵芝孢子粉有很多好处。由于灵芝孢子粉对女人的独特功效主要集中在灵芝三萜含量中,因此,在选择灵芝孢子粉时应该注意选择灵芝三萜含量高的产品。根据国食药监局资料显示,国内灵芝三萜含量最高的产品为5.5%,为芝素堂灵芝孢子粉。


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