需要注意的一点就是服用灵芝孢子粉可能会有暝眩反映的出现。这种反应也就是我们平时说的好转反应，是身体由不好到好的一个转变的过程，有人也称其为排毒反应。食用灵芝后，身体内部若有任何不正常的状况，皆会因灵芝的作用而趋向正常，其转换过程中所产生的不适感或疼痛等现象，就是瞑眩反应。事实上，瞑眩反应是一种排毒作用，也是药物发挥效果的一种前兆。瞑眩反应不是毒副作用。部分患者会出现口干、胃部不适、轻微腹泻和便秘，有时还会出现荨麻疹、轻微浮肿、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄量增加等。这些现象均成为瞑眩反应，它是中医疗法或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误解为药物的副作用。譬如，许多朋友长青春痘，在开始食用灵芝，免疫细胞开始工作，身体在排除毒素和调节提高免疫的过程中，食用前期青春痘可能出现比没食用前还多，继续食用会慢慢消除，直到完全清除。有些血压患者也会出现相同的反应，这是好转的好现象。有的朋友吃了一阵子后，发觉手好痛，因为小学打球时手曾扭伤了，现在打通了血脉，手反而会有痛的反应出现，因为这是种保护现象。

    排毒反应的出现，一般在停止服用3-5天后，排毒反应现象就会消失，这时可以先少量开始服用，等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。我们知道灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可以显著提高机体的免疫功能，增强体质；而且它还具有双向免疫调节作用，即对免疫机能低下者具有增强其免疫能力的作用，对体内亢进的免疫反应又可起到抑制作用。这是其他某些免疫调节药物无法触及的。正是通过这种双向调节作用，可将机体的免疫功能调整到和谐有序的最佳状态。

    专家提醒：服用破壁灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量灵芝三萜的品牌。据检测，芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：灵芝三萜 5.5g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防治各类疾病，以及养生保健的效果更加显著。芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：灵芝三萜 5.5g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！