灵芝的功效是非常多的。灵芝主要有以下特点，味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。灵芝的味中也微带点苦，但是苦而香。灵芝的作用也很多，比如具有护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱最主要能抗癌防癌等作用。灵芝还能可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力。灵芝对各种肝病都也有一定的疗效，可以改善肝功能，使各项指标趋于正常。它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。灵芝对身体虚弱者(不包括重病或过于虚弱者)、经常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期综合症，大病初愈者等有奇效。灵芝也可以作为保健品食用，适合各类人群。

 

　　但是灵芝也具有一定的副作用。其实灵芝本身就没有副作用，就像我国最早的典籍《神农本草经》中，就将灵芝列为上品药材，就是因为它副作用。现灵芝孢子粉之后，为了比较灵芝和灵芝孢子粉的功效，很多专家在其中也验证灵芝孢子粉是否和灵芝一样没有毒副性，而专门用白鼠做的实验，通过白鼠的表现，监测发现各组白鼠活动都很正常，毛色光泽度较好。这都可以证明，灵芝孢子粉和灵芝一样是没有副作用的。当然，我们说的没有毒副不是全部，像有些人对灵芝过敏，可能就享受不到灵芝这么神奇的仙草了。当然，孕妇最好也不要随便食用。除此之外，其它的人群都可以食用，有时候中间会出现类似副作用的“瞑眩反应”，这个是一个有效物质起作用的排毒反应，会随着用药的持续而逐渐降低，所以不用担心。 但是原生态的灵芝孢子粉会有两层几丁质纤维素保护着灵芝孢子粉，人们的胃酸很难消化掉这两层几丁质纤维素。所以我们会采用一种技术叫破壁，能让灵芝更好被我们吸收。

 

　　我们也要注意服用灵芝的一些禁忌。首先，切勿用高温度的水冲泡，很多人在服用破壁灵芝孢子粉时都会用水冲服，但是此处确是最容易犯错的地方。为了让破壁灵芝孢子粉充分溶解，进而提升灵芝孢子粉的功效与作用，选择用热开水去冲泡，殊不知此做法适得其反。因为灵芝孢子粉破壁后，有效成分暴露出来，高温度的热水会使其失效，因此在服用时应注意温开水冲泡即可;另外勿在饭后服用，很多人经常都会服用药物，在服用破壁灵芝孢子粉时会选择药物的服用方式——饭后服用，其实这个想法是错误的。正确的方法应该是在饭前半小时空腹服用，这样才能让吸收率更高，灵芝孢子粉的功效与作用最佳，最后破壁灵芝孢子粉一定要选择有苦味的，破壁灵芝孢子粉中富含灵芝三萜与灵芝多糖，由于这两种成分都为苦味，所以破壁灵芝孢子粉也是带有苦味的，如果您服用的无苦味，请您向专业人士，查证是否为真的灵芝孢子粉后再服用。

 

      专家提醒：服用破壁灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量灵芝三萜的品牌。芝素堂灵芝孢子粉胶囊是利用现代技术精制而成的便于服用的胶囊剂型。芝素堂灵芝孢子粉胶囊（国食健字G20151045）中的灵芝三萜含量达到5.5%，三萜含量远远高于同行业标准。芝素堂灵芝孢子粉胶囊采用国际上最先进的超临界CO2方法萃取，不仅保留了灵芝孢子油的生物活性而且大大提高了出油率。芝素堂灵芝孢子粉胶囊（国食健字G20151045）中灵芝三萜的含量达到5.5%，灵芝三萜含量遥遥领先。