灵芝孢子粉怎样服用效果最好?灵芝袍子粉服用方法

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    灵芝孢子粉是比较名贵的一种中药,它主要是采用口服的方法,不同的患者体质不同,以及需求不同,在用法用量方面都会有所不同,要了解的是,灵芝孢子粉这种营养物质是害怕高温的,所以说一定要低温服用,不能超过60度,最好是饭前服用,这样有助于营养功效的提升,才能最大的发挥灵芝孢子粉的价值。
    灵芝孢子粉怎样服用?
    1、需求不同,用量不同小编知道,由于灵芝孢子粉的作用很多,所以每位亲吃灵芝孢子粉的需求是不一样的。有的亲是为了预防疾病,比如癌症、心脑血管疾病等等,有的亲是为了改善睡眠质量、美容养颜,还有的亲只是想保健养生。既然各位的需求不同,在用量上也要有所不同。对于抗癌人群来说,无论是手术前期或放、化疗阶段,还是术后康复阶段,建议将服用量翻倍,以提高手术成功几率,同时减轻放、化疗以及抗癌药物的“负面影响”,增强身体抵抗力。而那些想预防疾病、改善睡眠或者保健养生的亲们,大可不必过量服用灵芝孢子粉,按照芝素堂灵芝孢子粉建议的服用量服用即可。
    2、吃灵芝孢子粉要“降温”灵芝孢子粉是很“怕烫”的。如果亲购买的是罐装或袋装的灵芝孢子粉,冲泡时,水温不能太高,低于60度为宜。不然高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响服用哦。当然,如果亲购买的是灵芝孢子粉胶囊,就不存在“降温”的问题哈。
    3、饭前半小时吃孢子粉灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收,能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后,则由于食物会稀释胃酸等,则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化,不太好哦。
    4、吃孢子粉选有机的灵芝在生长过程中,对所吸收的成分“缺少辨识能力”,土壤中或培养基中的好成分、坏成分都会一并吸收。一旦环境中存在污染物质,比如重金属、农药成分,就会被灵芝吸收,从而可能造成灵芝孢子粉重金属、农药含量超标。亲们如果吃了这种灵芝孢子粉,这些重金属、农药,就会在亲的身体内堆积,反倒会有一些危害。灵芝孢子粉怎样服用?小编建议亲选择有机灵芝孢子粉。这是因为有机灵芝的生长环境,被严格检测过,那是一片没有农药、化肥、重金属污染的种植地,一切遵循自然。这种环境长出的灵芝孢子粉,自然是更安全的灵芝孢子粉。 
    5、吃孢子粉选胶囊的吃灵芝孢子粉,要么是冲着喝,要么几粒胶囊下肚。但从“用户体验”上看,吃胶囊类的灵芝孢子粉,不会产生挂壁浪费现象,不会影响服用,对于考虑便捷性、追求快节奏生活的亲来说,应该更合适些。灵芝破壁孢子粉能保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀。若配合内服灵芝,标本兼顾,则对全身肌肤都会起到滋润和保护作用,令肌肤光滑细腻,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。那么灵芝破壁孢子粉真假如何分别?
  灵芝破壁孢子粉的真假辨别方法有:
  1、灵芝孢子粉为棕褐色粉状物,外观极其细腻,无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸,有光滑细腻感,无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)用口尝试有明显苦味则为低质量的孢子粉。
  2、把4-5克孢子粉放入干净的茶杯内,倒入清水,充分搅拌后,停2分钟再慢慢将水倒出,若无沉淀物说明此孢子粉纯净,若有一层沉淀物,杯口水面上有漂浮物则说明此粉有杂质,沉淀漂浮多少则说明杂质有多少,此检测方法简单,判断准确。
  3、灵芝孢子粉为椭圆型,只有4-6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本,放在显微镜下(放大640倍以上)观察,能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子,无其他任何形状,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)。
  4、真的细腻、光滑,灵芝破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块,但用手一搓就散开。
  由于灵芝孢子经过破壁后更利于人体吸收(破碎灵芝孢子的外壳),所以破壁孢子粉观测起来也非椭圆形,破壁与未破壁肉眼很难分辨,建议选择市场品牌产品。比如芝素堂破壁灵芝孢子粉,不仅有效成分灵芝三萜含量高,并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌,服用效果更加值得信赖。
 
 
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