吃灵芝的注意事项有哪几条?吃灵芝的注意事项

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    灵芝在我国已经有几千年的药用历史,目前已知的灵芝属就有100多种,经过大量的临床验证,灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。 
    使用灵芝的注意事项 
    1.灵芝具有滋补和治病的作用,但是就单单的食用灵芝其治病效果甚微,需要配伍决明子、黑乌龙等其他药材食材一起食用才能发挥出其功效。 
    2.灵芝的食用量不可过量,一次食用在2~5g即可,建议坚持连续食用灵芝2~3个月之后停用3个月,间接性的食用效果更好,也不会引起其他不适反应。 
    3.研究发现,有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。 
    灵芝具有扶正固本、增强免疫功能、提高人体抵抗力的巨大作用。而且中医辨证认为,灵芝入五脏肾可补益全身五脏之气。灵芝所治病种有呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。 现代医学经研究也认为,灵芝对老年人也具有保健作用,食用灵芝可以预防疾病、延缓衰老的进程。随着年龄的增加,人体主要器官会随年龄的增加而发生退行性改变,而且各系统和系统之间的稳态调节也会产生障碍,适应内外环境改变的能力降低,因此容易患心脑血管疾病、糖尿病等。
    如果在这些疾病发生前服用灵芝进行保健,通过灵芝的稳态调节作用,可加强人体适应内外环境改变的能力。同时恢复因年龄增长而降低的免疫功能,延缓人体器官衰老的进程,预防老年人常见病和多发病。 
    灵芝饭前吃还是饭后吃? 在餐前服用灵芝可达到最好功效。 大多数药物都是在饭后服用,因为空腹服药常常会刺激或伤害胃黏膜,所以饭后服用比较安全。然而灵芝则可以在饭前一小时食用,一是因为可以较完整的吸收,二是因为如果肠胃有问题,可以直接作用或帮助复原。若少数胃病、十二指肠溃疡患者,在空腹食用后出现反应过强,可以短期内改为餐后食用,待反应过后可再恢复饭前食用。
    专家提醒:芝素堂灵芝孢子粉属于国食健字号的保健食品,本品不能替代药品。芝素堂灵芝孢子粉专业从事灵芝二十年,不仅有效成分灵芝三萜含量高,更是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌,服用效果更加值得信赖。
 
 
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