灵芝孢子粉长毛了还能吃吗？
灵芝孢子粉是一种珍贵的材，唐朝就有列为宫廷珍品之一，一般被用来调理身体，提高免疫力。但是在使用灵芝孢子粉的时候，有些人会发现灵芝孢子粉上长出了绒毛，这时候该怎么办呢？是否还能继续食用呢？下面我们来详细解析一下。
灵芝孢子粉的特点
灵芝孢子粉是从灵芝子实体内提取出来的，含有灵芝的营养成分，其中的多糖和二十二种氨基酸都具有较高的生物活性。在制作过程中，会采用干燥和粉碎的方式，让孢子粉变得细腻透气，保存方便。
灵芝孢子粉长毛的原因
如果灵芝孢子粉长出绒毛，一般情况下不用担心，这是一种常见的自然现象。孢子粉粉末在生产、运输、存放中受潮或受到一定程度的压迫，会形成绒毛和块状体。同时，在生产孢子粉的过程中，也有可能会添加一些佐料和保鲜剂等辅料，这些辅料在孢子粉的表面会形成绒毛。但是这些绒毛并不影响芝孢子粉的营养成分和。
长毛的灵芝孢子粉是否可食用？
一般来说，灵芝孢子粉长毛并不会对其产生影响，长出的绒毛也并不会影响到人体消化吸收。所以，它依然可以食用。但是，在购买灵芝孢子粉时，要选择那些“三无”产品，即不含添加剂、无冲击或损伤痕迹、无霉变，以免存放时间过长导致灵芝孢子粉腐败，影响健康。
如何存放灵芝孢子粉？
在存放灵芝孢子粉的时候，首先要注意避免潮湿，存放在干燥、阴凉的地方，不要直接放在阳光下暴晒。同时，存放的容器要密闭，以免空气中的湿气进入。如果长时间不食用，可以将其密封放入冰箱冷藏，好在保质期内食用。如果长时间不食用或遇到过多的潮湿，产生变质，不宜食用。
灵芝孢子粉的吃法
灵芝孢子粉可以直接口服，也可以和其他食物一起食用。一般来说，每次服用3克到5克左右即可，不建议过量。同时，灵芝孢子粉的口味比较苦，可以加入一些蜂蜜、牛奶或果汁等混合饮用，以减轻苦味。
结论
灵芝孢子粉长出绒毛并不影响其食用效果，依然可以食用，但是要注意选择质量良好的产品并合理存放。同时，每次服用不宜过量，好在医生的指导下使用，以达到更好的效果。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
