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免疫力灵芝孢子粉怎么服用最好?有哪些人群不适合?

  【免疫力】灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉,包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。

  灵芝孢子粉怎么服用好?有哪些人群不适合?以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

  灵芝孢子粉味甘,性平,是灵芝的精华部分,是一种特别珍贵的营养品,它能提高身体免疫力也能提高人们的抗能力和多种常见,但是灵芝孢子粉虽好,也有很多朋友都不知道应该怎么样来吃它,灵芝孢子粉的服用禁忌有哪些呢?服用灵芝孢子粉的时候要注意哪些问题呢?下面就给大家介绍一下。

  灵芝孢子粉虽说药食同源,除了孕妇,乳母儿童不建议服用外,其他人群都是可以服用的 ,但还是有一些需要注意的地方,因为有极少数人对灵芝会,这类人就不宜吃灵芝。还有一些人手术前、后一周内,或正在大出的人,在这种情况下不建议服用灵芝。灵芝起效时间较晚,一般在服后7-10天起效,少数可在3-5天起效,有些个别人要30-60天才起效,这个主要跟个人体质有关。

  灵芝孢子粉的疗效和服用周期也是有关的,服用周期时间长,效果就会越好。服用周期少则需3-6个月,多则需1-2年,也可长期服用。服用时间越长效果越好。灵芝孢子粉因为是药食同源所以和其它食品、药品一起服用没有禁忌。服用的时候和其他中间间隔半小时好,这样更有助于灵芝孢子粉的吸收。

  还有少部分人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应,如轻微上火、胃胀、咽干、、不易入睡等,出现这种情况可不必太担心,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,中医上称之为暝眩反应也叫调整反映,继续坚持服用5-7天左右,身体适应后,这样不适反应自会消失,个别反应严重的可减量服用。

  以上就是目前服用灵芝孢子粉的一些禁忌与需要注意的地方,希望能够帮到大家。

  免疫力

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  本文重点:免疫力、免疫力

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